wczesniej teraz

Ale o czym Ty mówisz, jak nigdy czegoś podobnego nie miałeś? Czyste VLCD przez 4 tygodnie trzymałem, po tym czasie mi odyebao, tak jak wcześniej jedzenie było środkiem do celu, tak teraz jest celem mojego życia, o niczym poza jedzeniem nie myślę. Jak dostaje ataku, to umysł się wyłącza, jem aż do porzygu i NIC nie jestem w stanie z tym zrobić - to [...]

Ale nigdy po żadnym z tych środków tak nie miałem, wiec nie wiem czy po zmianie na vlcd czy po novothyral bo z niego pierwszy raz korzystam, wcześniej używałem innego t3. Może teraz tak zareagowałem.

Pany pytanie co do ładowania, bo teraz to już nie wiem kiedy je zrobić, jedni piszą że po 2 tygodniach inni że po 3, a jeszcze inni że jak zrobili po trzech to że mogli lepiej zrobić po 4, u mnie sprawa wygląda tak, jestem w połowie drugiego tygodnia i plan by był zrobić tych tygodni 5, gdybym startował z masy to bym pierwsze ładowanie zrobił po 3 [...]

A z jakich kcali wchodziłeś na vlcd? Wcześniej ten podkład też leciał, czy dopiero teraz go odpaliłeś?

Wchodziłem z 5.4k. Podkład wczesniej nie leciał. Teraz dopiero odpalilem sprzęt i dziwi mnie to, że nic nie spada.

[...] z tego co kojarze, ale bez metfy pamietam ze wynik byl pioronujacy i tak jest ,a z metfa lepsza kontrola apetytu i wydaje sie byc jeszcze lepiej ogolem niz bez metfy. bo juz wczesniej ta osoba leciala vlcd bez hgh, bez metfy, a teraz polaczyl to wszystko i jedynie lekka kawa wystarczyla zeby w koncowej fazie sie maksymalnie dociac Zmieniony przez [...]

tragedia %-) 2-3 tygodnie zbilansowanej diety jakieś 3k kcal, a na masie wcześniej szło 3800 i nie szła masa, a teraz mierzę pas, bo coś zauważyłem że zniknelo wszystko i widzę +5cm %-) Zero wp*****lania, zero prostych węgli tylko ryż jaśminowy, masło orzechowe i około 180g biała dziennie %-) Zmieniony przez - kulig w dniu 7/5/2018 6:32:14 PM [...]

[...] widzicie jakies powiazania miedzy sraniem, ogladaniem tv a braniem narkotykow?Bo mi rece opadaja beskitu. Koles slyszal jak syn matke uderzyl bo telewizji nie bylo Ok niech bedzie ze to prawda.A ja dalej powtorze to co pisalem wczesniej, jest odsetek osob ktore zmarły po zapodaniu aspiryny.I co lek wycofują? O czym wy w ogole sie rozpisujecie

[...] samej oliwy albo wrzucenie do salatki to dla mnie masakra, czegos tak ohydnego chyba nigdy nie jadlem ;P ale poswiece sie jesli trzeba, mysle ze z czasem przywykne :P ale generalnie jak nie wrzuce tej oliwy to musze te tluszcze gdzies wczesniej wcisnac ? po treningu sama odzywka bialkowa moze byc ?? < i wtedy jedna czy dwie porcje ? >

Karmię piersią tylko młodszą 9-miesieczną córę, starszą niestety trzeba jeszcze wspomagać przy jedzeniu łyżeczką . Mała w dodatku ząbkuje i właśnie zaczęła ryczeć przy zupce ehh Wcześniej miałam czas na 1-1,5h treningu pod wieczór, teraz (mam nadzieję, że chwilowo) to niewykonalne chyba.

[...] do kogos z fitmaxa, bo własnie skonczył mi sie fire fit i mam pytanie czy pdosumowanie wrzucic jakoś na dniach czy może byc za tydzien? bo kurde nie wiem czy bede mial aparat wczesniej, a tak to bym musiał robic zdj telefonem a przez ten tydzien moge dalej dawac wpiski itp;-) ewentualnie teraz dac jakies opisowe podsumowanie a zdj za tydzien.

Mój problem polega na tym, że od początku gdy ćwiczę cały czas tracę na wadzę i nie jestem tego w stanie zastopować. Odkąd wprowadziłem ten trening (2 tygodnie) nareszcie waga w miarę się utrzymuje, jednak równo z tym wyrzuciłem z treningu bieganie (wcześniej biegałem 3x w tygodniu (w sumie w tygodniu około 25-30 km + interwały). Teraz zostały [...]

Rzeczywiście wakacyjna figura była świetna. Ale mam pytanie, pisałaś na początku że po prostu się zaniedbałaś, ale jak wcześniej dałaś radę doprowadzić się do idealnego stanu to teraz nie możesz po prostu tego powtórzyć? ;) pozdrawiam ps: teraz też jest ładnie ;)

[...] jeśli geny, to powinnismy być tacy jak rodzice, a nie o 10-15 cm wyżsi. Jesli chcesz już rozmawiać o przypadkach z życia, to mam przypadek w 2 rodzinach. Brat który zaczął wczesniej mocno ćwiczyć, jest niższy o 10 cm, podobnie jest w drugim przypadku. Może to przypadek, może nie. Ale to tylko 2 osoby, więc teraz zróbmy analize 38 mln ośób [...]

Dzisiejsza miska. Trudno mi dobić kalorie. Ważna decyzja - dalej trenuje. Zaczynam od jutra trening A - w nast.tyg.od pon. Skoro wczesniej nic mi nie było, nic nie bolało a i tak na razie obciążenie sie nie zmienia - decyzja podjęta. I pytania: 1.Micha codziennie ta sama, czy w dni nietreningowe mniej węgli? 2. W dni nietreningowe do tej pory były [...]

Zapalenie prostaty mam od zalegającego moczu w pęcherzu o tak zwane dwa poziomy. Bardzo dużo zostaje. Niestety wcześniej nie byłem u uruloga przed cyklem ani w ogóle. To był pierwszy raz i to na koniec cyklu. Po wyniku USG wyszło że mam powiększony gruczoł krokowy. Nie wiem jak było wcześniej przed cyklem ale wiadome jest że sam testosteron [...]

nic z tych rzeczy pewnie ze sie nie gniewam, ale czytałem trening co to jest trening cykliczny i nie tylko czytam już sfd od prawie roku dopiero teraz sie zarejestrowałem i poprostu zrobiłem taki program na wyciskanie bo podobne są w artykułach ćwiczyłem trening masowy prawie 2 lata i teraz chce budować siłe i dało mi to rezultaty może nie jestem [...]

Kolejny dzień za mną, pomyślałem, że wrzucę jakieś info ;) Byłem na siłowni dopiero 5 razy, raz lepiej raz gorzej, zapoznawałem się z obciążeniem... Zdarzyło mi się przedobrzyć ;) Pierwsze dwa treningi które wrzucałem już wcześniej, ale wrzucę jeszcze raz aby łatwiej się porównywało: trening A 1. przysiady do kąta prostego - sama [...]

Aaaa już nigdy nie poproszę nikogo z rodziny aby mi wlali mleko do shekera Ja sobie wcześniej wsypałem tam cp i ktoś mi tam mleko wlał ja zamieszałem i zaczynam się brać do picia ( w drugim miałem gb6000 wanilia) i zaczynam pić i czuję że coś nie tak zachodzę do kuchni i ku mojemu zdziwieniu patrzę z przerażeniem a tam stoi drugi i tak tak [...]

siemaneczko!!! ja wstałem wczesniej duzo i teraz juz 2 posiłek i na siłke!! zaczynamy powoli redukowac